小公园_250字

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我家楼下有个小公园，我最喜欢到那儿去玩了。秋去冬来，小公园的健身区是最好的去处了。

那里有许多的健身器，比如：骑马机、扭腰机、太极推拿。。。。。。我最喜欢漫步机，因为人站在上面双脚一起荡会觉得在天堂中一样，闭上眼睛就更棒了。

后来我才知道，漫步机的正确用法是两手扶把，两脚放在踏板上自然漫步，交替前后摆动。姐姐告诉我漫步机的主要功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力。适合各年龄。我哥哥还说了漫步机注意事项：儿童去玩必须要有大人的陪护，有脑晕患者慎用。

小公园的健身器材真多，还实用。我以后要带更多的小朋友到那里去玩耍。

我诚心地希望小公园千年万年地永留此地，不要再有人去破坏它了，它的本身是好的。

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